교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응
교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다.
이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...
만성피로 증후군, 올바른 관리로 극복할 수 있다
현대인을 괴롭히는 질환 중 하나가 바로 만성피로 증후군(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)입니다. 충분한 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않고 일상생활에 영향을 미친다면 만성피로 증후군을 의심해봐야 합니다....
저탄고지(LCHF) 식단, 체중감량 효과와 건강 논란 속 팽팽한 의견 대립
최근 몇 년 사이 저탄고지(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 식단이 다이어트와 건강관리 방법으로 각광받으면서, 그 효능과 안전성에 관한 논란도 뜨겁다. LCHF 식단은 하루 전체...
만성 통증, 대체요법으로 관리한다… 비약물적 접근법 주목
현대인들의 삶을 위협하는 만성 통증은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 오랜 기간 지속되는 통증은 신체적 고통뿐만 아니라 우울, 불면증 등...
멸종위기 야생생물 Ⅰ급 ‘무산쇠족제비’ 활동 장면 8년 만에 포착
환경부 산하 국립공원공단(이사장 주대영)은 지리산국립공원 야생생물 관측(모니터링) 과정에서 멸종위기 야생생물 Ⅰ급인 무산쇠족제비의 실체를 영상을 통해 2017년 이후 8년 만에 재확인했다고 밝혔다.
무산쇠족제비는 지리산국립공원에서 직원 순찰 과정 중에 처음 목격되어 2017년...
갱년기 증상 완화를 위한 5가지 호르몬 건강 팁
여성들이 나이를 먹을수록 겪는 갱년기는 호르몬 수준의 변화로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 갱년기 증상은 호흡곤란, 불안감, 이완력 감소 등 다양하며 심지어 신체적인...
식단이 건강에 미치는 영향
식단이 건강에 미치는 영향
한 끼 식사를 즐기는 것은 우리의 일상 속에서 가장 중요한 일 중 하나입니다. 하지만 현대 사회에서는 바쁜 일정과 다양한 선택지로 인해...
국산 침엽수 정유, 성분부터 효능까지 천연소재 산업화 기대
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 6월 29일(일)부터 7월 1일(화)까지 열린 한국응용생명화학회 국제학술대회에 참석해 식물 정유 관련 연구성과를 공유했다고 밝혔다.
이번 학술대회는 ‘응용생명화학-생명과 환경을 위한 핵심 솔루션’을 주제로 다양한 분야의 전문가들이 모여...
간단한 아침 스트레칭으로 시작하는 건강한 하루!
최근에는 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 그 중에서도 아침에 즐기는 스트레칭이 큰 인기를 끌고 있습니다. 아침에 몸을 스트레칭하면 하루를 더 활기차게...
필라테스로 건강한 몸과 마음을 만들어보자
요즘 건강을 위한 운동이 다양하게 소개되고 있지만, 그 중에서도 필라테스는 많은 사람들에게 사랑받고 있는 운동 중 하나입니다. 필라테스는 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는데 도움을...
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만성피로, 생활 속 작은 변화로 활력을 되찾다
지속되는 피로감이 일상이 되어버린 현대인들에게 ‘만성피로’는 더 이상 남의 이야기가 아니다. 오랜 시간 일이나 공부, 가정생활에 시달리다 보면, 잠을 자도 계속 피곤하다고 호소하는 이들이...
근육 강화, 생활 속 작은 변화가 만든 건강 혁명
‘근육이 곧 건강’이라는 인식이 확산되면서, 최근 근육 강화가 단순한 운동 마니아를 넘어 일상인들의 중요한 건강관리 트렌드로 떠오르고 있습니다. 바쁜 스케줄에 쫓기는 직장인과 학생, 그리고...
두피부터 모발까지, 건강한 헤어 라이프스타일 최신 트렌드와 실천법
한때 단순한 미용의 영역이었던 헤어 관리가 이제는 하루 루틴의 중요한 일부로 자리 잡고 있다. 두피 건강을 강조하는 트렌드가 확산되면서, 머리카락의 영양은 물론 두피까지 세심하게...
‘나에게 맞는 식단 찾기’ 건강한 일상으로 가는 첫걸음
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘맞춤형 식단’이 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 다양한 직업과 라이프스타일을 지닌 한국인들은 이제 획일적인 다이어트 방식에서 벗어나 개인의 생활 패턴과...
두피 케어에서 탈모 예방까지… 건강한 헤어를 위한 실생활 루틴
최근 ‘두피 스킨케어’가 뷰티 및 건강 업계의 새로운 트렌드로 각광받고 있다. 단순히 머릿결만 관리하던 과거와 달리, 이제는 두피 상태와 전체적인 생활 습관까지 챙기는 것이...
AI와 함께하는 건강 습관, 똑똑하게 시작하기
최근 인공지능(AI)이 건강 관리 분야에 빠르게 스며들면서, 우리 일상에서도 AI 기반 건강 서비스와 앱이 점점 익숙해지고 있다. 스마트폰을 통해 손쉽게 건강을 체크하거나, 운동 계획을...