정부 “의료계와 진정성 있는 대화 위해 최선의 노력 다하고 있어”
박민수 차관, 정례 브리핑…“집단행동 멈추고 대화의 자리로 나와 기탄없이 논의”
박민수 중대본 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 5일 “의료계 내에서는 대화를 추진하고자 하는 분들에 대한 비판의 목소리를 자제해달라”고...
봄철 다이어트의 시작, 필라테스가 주는 신선한 영감
봄철은 새로운 시작과 변화의 계절입니다. 따뜻한 햇살 아래, 우리는 새로운 다이어트 계획을 세우고 건강한 삶을 추구하는데 최적의 시기입니다. 이번 봄, 우리에게 필요한 영감과 동기부여를...
QR코드로 의약품 주의사항·부작용 확인하세요
스마트폰으로 의약품의 용기와 포장지에 인쇄된 ‘QR코드’를 찍으면 약사법령 등에 따른 첨부문서 내용인 주의사항과 부작용 등의 정보를 확인할 수 있다.
식품의약품안전처는 2022년부터 추진 중인 식의약 규제혁신...
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심플한 식탁, 건강한 삶… ‘미니멀 식사법’ 인기
최근 건강을 중시하는 소비자들 사이에서 ‘미니멀 식사법’이 주목받고 있다. 미니멀 식사법은 식재료와 조리 과정을 최소화하되, 제철 식재료의 신선함과 본연의 맛을 강조한다. 과한 다이어트 대신...
MZ세대부터 시니어까지… ‘슬기로운 걷기 습관’이 만드는 건강한 일상
최근 걷기 운동이 전 연령대에서 인기다. 다양한 걷기 챌린지가 SNS상에서 공유되고, 스마트폰 만보계 앱이나 소소한 걸음 수 경쟁도 일상화되고 있다. 동네공원이나 아파트 단지, 심지어...
‘나를 돌보는 작은 습관’… 웰니스 문화가 우리 삶에 스며든다
최근 ‘웰니스(wellness)’라는 단어가 우리 일상에서 자주 언급되고 있다. 과거 단순한 건강관리에서 한 걸음 더 나아가, 몸과 마음 모두를 지키는 삶의 방식으로 자리 잡고 있는...
여성 건강, ‘작은 변화’가 만드는 큰 차이…일상 속 실천법 주목
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 대대적인 새 트렌드가 등장하고 있다. 이제는 복잡한 건강 관리법보다, 평범한 일상 속 작은 습관을 통한 ‘꾸준한 챙김’이 각광받고...
“운동 초보도 쉽게, ‘슬기로운 근육 생활’이 뜬다”
직장인 김유진(35) 씨는 최근 퇴근 후 아파트 단지 내 작은 피트니스센터를 자주 찾는다. “회사에서 오래 앉아 있다 보니 몸이 점점 굳는 느낌이 들었어요. 요즘은...
작지만 확실한 변화, 한국에 스며든 ‘웰니스’ 문화…일상 속 실천법 제안
복잡한 일상 속에서 몸과 마음의 건강을 지키려는 웰니스(wellness) 문화가 최근 한국 사회 곳곳에서 빠르게 자리 잡고 있다. 트렌드에 민감한 2030세대뿐만 아니라 다양한 연령층에서 자신만의...