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여름철에는 기온이 높아지면서 신체의 피로가 쉽게 쌓이고, 수분과 에너지가 빠르게 소모됩니다. 이 시기에는 건강하고 상쾌한 스낵을 선택해 몸에 필요한 영양소를 채우고, 더위로 인한 피로를...

‘차세대 원자력 확보를 위한 기술개발 및 실증 추진방안’ 심의·의결 올해 말 ‘차세대 원자력 로드맵’ 수립…독자 설계 등 민간 영역 확장 앞으로 차세대 원자력 산업에서 민간이 주도적으로...

필라테스와 명상은 각각 신체와 정신 건강에 도움을 주는 강력한 도구로 자리 잡고 있다. 이 두 가지를 결합하면 몸과 마음을 동시에 건강하게 유지하는 데 큰...

건강한 삶을 유지하기 위한 첫걸음으로 필라테스와 요가는 매우 효과적인 운동입니다. 두 운동 모두 신체와 정신에 긍정적인 영향을 미치며, 특히 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할...

서울 한강 등 주요 내수면 20곳·5톤 이상 54척 대상…4월 3~19일까지 행정안전부는 봄 나들이철을 맞아 이용객이 집중될 것으로 예상되는 유람선 등의 유·도선장을 대상으로 특별안전점검을 실시한다고 2일 밝혔다. 점검기간은...

5월 23일 청소년의 달 기념식…청소년특별회의 대토론도 여성가족부는 올해 36년째인 ‘5월 청소년의 달’을 맞이해 청소년을 위한 다양한 행사를 진행한다고 29일 밝혔다. 전국에서 청소년들이 직접 참여하는 1000여 개의...

리츠 개발 단계서 ‘등록제’ 적용 및 1인 주식 소유한도 적용 제외 공공지원 민간 임대리츠 확대…지역주민 중심의 ‘지역상생리츠’도 도입 국토교통부는 부동산시장 안정과 부동산산업 선진화를 위해 ‘리츠(REITs)’ 활성화에...

안산시(시장 이민근)는 대부도 해변 일대의 연안 정화 활동을 지속 추진하고 있다고 16일 밝혔다. 시는 매달 주민을 비롯해 각종 단체 등과 함께 연안 정화의 날 행사를 펼쳐 해양환경을 개선하고자 노력하고 있다. 앞서 지난 14일에는 방아머리 해변 일대에서 대부해양본부 직원 20여 명이 참여한 가운데 설 연휴 맞이 해안가 정화 활동이 진행됐다. 긴 연휴 기간 아름다운 낙조와 넓은 갯벌을 체험할 수 있는 방아머리 해변 일원에 설 명절 연휴로 많은 관광객이 방문할 것으로 예상된다. 이에 따라 생활 쓰레기와 해양쓰레기 등 총 2톤의 쓰레기 수거를 진행하는 등 해변 환경보전 활동에 나섰다. 김영식 대부해양본부장은 “안산 관광의 명소를 깨끗하게 유지해 더 많은 관광객이 찾아올 수 있도록 할 계획”이라며 “앞으로도 지속적인 정화 활동을 펼쳐 청정지역 대부도를 조성하기 위해 노력하겠다”고 말했다. 출처 : 안산 대부해양본부 해양수산과 해양보전팀

러북 군사협력, 정제유 반입, IT 외화벌이, 러북 간 군수물자 운송 등 관여 “우방국들과 긴밀한 공조 아래 이뤄진 조치…국제사회의 제재망 더 촘촘히” 정부가 유엔 안전보장이사회(안보리) 제재를 위반해...

운동 후 근육통은 근육이 새로운 자극을 받거나 강한 부하를 경험할 때 흔히 나타나는 현상이다. 특히 평소보다 강도가 높은 운동을 하거나 새로운 운동을 시작했을 때...